Alleskönner Kokosöl?

Kokosöl und was es alles kann

Das Internet ist momentan voll von Gesundheitstipps die alle um bestimmte Früchte, Gemüsesorten oder Gewürze kreisen. Seien es Avocados als gesunde Abnehmhilfe, die noch dazu den Cholesterinspiegel verbessern, sogenannte „Infused Water“, Soda dem Früchte, Kräuter oder Gemüse beigefügt wird und die so eine echte Detox- und Abnehmwunderwaffe werden sollen, oder gemahlener Zimt, der angeblich den … [weiterlesen]

Die Weinbotschaft: Rotwein, der Held im Glas?

Wein im Restaurant

Vielleicht ist es Ihnen ja aufgefallen. Zurzeit findet man eine Vielzahl von Beiträge zu diversen Studien, die alle dem Rotwein fast schon heldenhafte Kräfte zusprechen. Er soll schlank machen, Sport ersetzen, Krebs vorbeugen, vor Demenz schützen, die Haut straffen und noch vieles mehr. Ich habe mir diese Studien einmal für Sie näher angesehen. Rotwein macht schlank Können … [weiterlesen]

Vielfalt seit 200 Jahren

Präsentation Warmbad Villach

Diese Tage hat sich hier in Wien, namentlich in einem bekannten Weingut in Grinzing, das Thermenresort Warmbad-Villach ganz neu vorgestellt. In einem genussreichen Abend zeigt man Profil und alle Vorzüge eines sehr erfahrenen Betriebes. Seit bereits über 200 Jahren verwöhnt die Therme ihre Gäste mit Qualität und Engagement. Beauty, Fitness, Genuss und Spaß und die Kraft … [weiterlesen]

Paleo. Essen wie die Steinzeitmenschen.

Essen wie unsere Vorfahren

Wer den Entschluss gefasst hat sich gesünder zu ernähren oder abzunehmen, steht heute vor einer unüberschaubaren Auswahl an Diäten und Ernährungsplänen, wovon viele lediglich Trends, teilweise ungesund und oft auch einfach nicht zielführend sind. Der Ansatz der Paleodiät ist ein etwas anderer. Dieser basiert, wie der Name Paleo verrät, auf Zeiten des Paloolithikums, auch genannt … [weiterlesen]

Punsch und Glühwein. Köstlich aber ungesund?

Punsch, Glühwein und ähnliches. Wie gesund ist das?

Alle Jahre wieder kommt sie, die ebenso geliebte wie ungesunde Weihnachts- und Adventzeit. Auf Christkindlmärkten wird gevöllert und sich mit Punsch und Glühwein „von innen“ gewärmt. Doch welche Wirkung haben Punsch und Glühwein eigentlich wirklich auf uns und unseren Körper? Wenn Ende November die unzähligen Christkindlmärkte ihre Tore öffnen und uns der Duft von Punsch, … [weiterlesen]

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