Grüner Kaffee statt braune Bohne?

Mit grünem Kaffee abnehmen.

Jahrelang ging man davon aus, dass Kaffee negative Wirkungen auf unseren Körper hat. Diverse Studien der letzten Jahre konnten jedoch bestätigen, dass Kaffee, wie alles andere ebenfalls in Maßen genossen, nicht schädlich ist, sondern durch die darin enthaltenen Antioxidantien sogar gesundheitsfördernd wirken kann. Seit nicht allzu langer Zeit hört man an allen Ecken immer wieder … [weiterlesen]

Schlank im Schlaf – Insulintrennkost

Schlank im Schlaf mit Glyx oder SiS

Sich abends schlafen legen, den überflüssigen Kilos eine gute Nacht wünschen und am Morgen mit ein paar weniger davon wieder aufwachen? Diese Diät klingt doch verlockend, nicht? Ganz so einfach geht es dann leider doch nicht. Wer mit dem Prinzip der SiS-Diät abnehmen möchte, muss sich etwas mit seinem Körper auseinandersetzen und verstehen, was nach der … [weiterlesen]

Fünf Tipps und Tricks für ein schlankeres Weihnachten

Weihnachten

Haben Sie schon an die nächste Weihnachtsfeier gedacht? Steht das vorweihnachtliche Beisammensein in der Firma vielleicht kurz bevor und dazu die Sorge vor ungesunder Ernährung, die vor allem überschüssige Kilos mit sich bringt? Auch ohne selbst den Kochlöffel zu schwingen und für mehr oder minder kalorienangereicherte Weihnachtsleckereien verantwortlich zu sein, ist es mit einigen einfachen Tricks … [weiterlesen]

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